W jaki sposób dożyć późnych lat?
3. Czytaj dalej
4. spis tresci
Kiedy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają duży kawał naszej wypłaty. A przecież nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy w jakiś sposób uniknąć… Przykładowo świetnym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Gdy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym czasie nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często jesteśmy za bardzo leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego naprawdę nie możemy mieć większych wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą jedzenia. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego wcale nie są drogie. Chyba nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!